Эпидпорог по гриппу и ОРВИ превысил все «ожидания» в Александрове и в других городах

Роспотребнадзор сообщает, что в 31 регионах страны превышен эпидемический порог заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Показатель сильно превышен в 11 центральных городах России. В зоне риска заражения гриппом и ОРВИ дети дошкольного возраста (3-7), школьники (7-14 лет) и взрослые. 5000 школ по всей стране закрыты на карантин.

Владимирская область и г. Александров тоже не исключение. Только за прошлую неделю эпидпорог в 33 области был превышен на 40%. Медики сообщают, что во всей области были выявлены 14436 случаев заболеваний гриппом и ОРВИ, из которых более 9000 дети. Уровень заболеваемости более высок во Владимире, в Кольчугинском и Собинском районах.

Во Владимирской области на карантин закрыли 37 групп в 31 детском саду и 105 классов в 42 школах, шесть школ закрыли полностью.

Профилактика гриппа

1. Мойте руки как можно чаще: после посещения любого общественного места, перед едой, перед приготовлением еды

2. Проветривайте дом, квартиру, офис

3. Избегайте закрытых мест с большим скоплением людей

4. Мойте не только руки, но и лицо, промывайте нос

5. Соблюдайте режим сна: недосып снижает иммунитет

6. Старайтесь питаться качественной и богатой витаминами едой (овощи, фрукты, мёд, орехи). Поддержите иммунитет.

7. Держитесь далеко от людей, у которых явные признаки гриппа или ОРВИ (чихание, кашель)

Если вы уже заболели

1. Оставайтесь дома на несколько дней. Соблюдайте постельный режим.

2. Пейте много воды, чай с лимоном , морсы

3. Обязательно обращайтесь к врачу для назначения правильного лечения.